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巧喝普洱茶减肚子

2019/04/11 来源:赣州信息港

导读

1、爱吃肉就喝——山楂茶 方法:将10克山楂用水煎煮即可。 瘦身功效:能消除脂肪、帮助排泄体内废物,散淤化痰助消化、防癌、强心、

1、爱吃肉就喝——山楂茶 

方法:将10克山楂用水煎煮即可。

 

瘦身功效:能消除脂肪、帮助排泄体内废物,散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。

 

2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶

 

方法:用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。

 

瘦身功效:加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。

 

注意:饭前及饭后1小时喝效果好,切忌空腹不能饮,睡前不能饮,冷茶不能饮。

 

3、护胃养颜喝——玫瑰花茶

 

方法:将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可砖厂脱硫塔

 

瘦身功效:活血化瘀、治气滞胃痛、养颜减肥。

 

4、美白消脂——柠檬茶

 

方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量蜂蜜。

 

瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白肌肤。

 

5、浮肿喝——薏仁茶

 

方法:每次用热水冲泡5克薏仁粉大型捕野猪机
,并加入少许蜂蜜搅拌均匀。

 

瘦身功效:清热、利湿、治疗水肿,瘦脸。

 

6、排毒消脂喝——菊花茶

 

方法:用几朵干菊花直接以热水冲泡网带炉

 

瘦身功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

 

7、减肚子喝——普洱茶

 

方法:将5克普洱茶简单用开水冲泡。保持一天喝1.5升普洱茶,饭后半小时为饮用时间。

 

瘦身功效:帮助消化、消除油脂。

 

8、便秘喝——荷叶茶

 

方法:将一片鲜荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,能焖分钟,这样冲泡的茶会更浓。

 

瘦身功效:清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。

 

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